MUC WomenThế giới Phụ nữ, hạnh phúc gia đình
Sức khỏe đời sống
3 thói quen buổi sáng có thể gây hại gan
Uống nhiều đồ ngọt, rượu bia và tự ý dùng thuốc giảm đau vào buổi sáng có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan. Gala Sao Mai 2026 Sầm Sơn kết nối nghệ sĩ, quảng ...
Người bệnh tiểu đường nên ăn trưa cách bữa sáng 3-4 tiếng
Người bệnh tiểu đường nên duy trì khoảng cách 3-4 tiếng giữa bữa sáng và bữa trưa. Ăn đúng giờ, cân đối dinh dưỡng và kiểm soát khẩu phần giúp hỗ trợ ổn định đường ...
Mỗi ngày ăn một nắm hạt, nguy cơ cao huyết áp có thể giảm 26%
Bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn hằng ngày là thói quen đơn giản, có thể giúp giảm nguy cơ cao huyết áp và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch. Thanh Hóa: ...
Uống nước chanh mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao?
Một ly nước chanh mỗi ngày giúp bổ sung vitamin C, hỗ trợ tiêu hóa và có thể giảm nguy cơ sỏi thận. Tuy nhiên, uống quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây ...
Vì sao tuổi càng cao, việc giảm cân càng khó khăn?
Càng bước qua tuổi 40, nhiều người nhận thấy cân nặng dễ tăng, mỡ bụng tích tụ dù đã ăn ít hơn và duy trì tập luyện. Tình trạng này có thể xuất phát từ ...
Ăn sáng với yến mạch có giúp giảm nguy cơ tiểu đường type 2?
Yến mạch giàu beta-glucan, loại chất xơ hòa tan giúp làm chậm hấp thu đường vào máu. Tuy nhiên, lợi ích còn phụ thuộc vào khẩu phần và cách chế biến. Diều sáo bay hơn 200m ...
4 thực phẩm ăn cùng trứng vào buổi sáng để kiểm soát huyết áp, mỡ máu
Trứng cung cấp protein và nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Khi kết hợp với các thực phẩm giàu chất xơ, kali và chất béo lành mạnh, bữa sáng có thể góp phần ...
Tiểu đêm nhiều lần: Cảnh báo những vấn đề sức khỏe không nên bỏ qua
Thức giấc nhiều lần trong đêm để đi tiểu không chỉ liên quan đến tuổi tác hay thói quen sinh hoạt, mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bất thường ở nhiều cơ ...
Rối loạn lo âu vì sợ “tụt hậu”: Càng làm càng kiệt sức
Làm việc liên tục 8 tháng vì sợ bị bỏ lại phía sau, một người đàn ông 29 tuổi ở TP HCM rơi vào tình trạng mất ngủ, giảm tập trung và được chẩn đoán ...
Ở tuổi 80, vẫn có thể sống khỏe và độc lập
TP.HCM, Hội nghị tại Bệnh viện Lê Văn Việt cho thấy tuổi cao không đồng nghĩa với suy yếu, khi nhiều người vẫn có thể vận động, tham gia cộng đồng và duy trì cuộc ...
Nước luộc rau bổ dưỡng hay có hại, phụ thuộc vào nguồn gốc rau
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, cựu bác sĩ trưởng các Đội tuyển Quốc gia và U23 Việt Nam, chỉ ra rằng nước luộc rau vừa chứa vitamin và khoáng chất hòa tan có lợi, vừa ...
Trà xanh có lợi cho gan nhưng cần uống đúng liều lượng
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết hợp chất chống oxy hóa EGCG trong trà xanh có thể giúp cải thiện men gan và hỗ trợ người mắc bệnh gan nhiễm mỡ do rối loạn ...
End of content
No more pages to load